Monday, June 9, 2008

දුක, සතුට හා නිරෝගි බව

පිලේ පැදුර හේනට අරගෙන යනවා
එලා පැදුර මැස්සේ එහි සැතපෙනවා
රටා වියපු අත් දෙක මට සිහිවෙනවා
හිතේ දුකට එතකොට කවි කියවෙනවා
- දුකට කියන කව් සීපද - මහගමසේකට

නිරෝගී බව හා සතුට අතර කිට්ටු සබදතාවක් තිබෙනව නේද? සතුට හා දුක අතරත්‍ අමුතුම වෙලීමක් තිබෙනව නේද? දුකටත් කවි ලියනවා, ගීත ගයනවා, සිනාසෙනවා; සතුටිනුත් කවි කියනවා, ගීත ගයනවා, කදුලු හෙලනවා! නමුත් අපි දුක්වූවිට සතුට ගැන සිතන්නෙ නෑ, සතුටුවූ විට දුක ගැන අමතකවෙනව. අන්න ඒ වගේම තමයි රෝගී හා නිරෝගී තත්ත්වයන් වලදී අපි සිතන්නේ. එනිසා තමයි අපට නිරෝගී බවේ අගය නොදැනෙන්නෙ.

සමහර විට වෛද්‍ය වරු රූපවාහිනී, පුවත් පත්, ගුවන් විදුලියෙන් නිරෝගී කම රැකගන්නා හැටි කියනව. සමහර කියන දේ හැමොම දැනටමත් දන්නව, නමුත් පිලිපදින්නේ නෑ! සමහරවිට ඒ වෛද්‍ය වරුන් තමා කියනදේ තමා පිලිපදිනවද කියල සැක සිතෙනව!

ඒකට හේතුව මොකක්ද? මං හිතන්නෙ, නිරෝගී තත්ත්වයේ අගය අමතකවීම නිසා කියල. එහෙම නේද? හෘද ආබාදයක් හැදුනට පසුනම් සමහර අය, හරියට ප්‍රවේසම් වෙනව; උදේම නැගිට ඇවිදින්න යනව, කෑම ගැන හරි පරිස්සන්, බෙහෙත් වෙලාවට ගන්නව, ගෙදර අයටත් අවවාද කරනව!!

ඒත් සමහරු ලෙඩවුනත් කිසිම ප්‍රවේසමක් නෑ. ගෙදර අයට හරියට වද දෙනව; බෙහෙත් බොන්න බෑ කියනව, නොනවත්වා දුන් බොනව, හොරෙන් සීනි කනව. මේකට හේතුව තමයි, තමාට කරුනාව නැතිකම, ආදරය නැතිකම. තමාට ආදරය නැතිකෙනා, අනුන් කියන දේ අසයිද? කීකරු වෙයිද? කොහෙත්ම නෑ.

ලෙඩවුනු සහෝදර අය බලන්න යන එක අපේ සිරිතක්. ඒ අවස්ථා හරි අගෙයි. එහිදී ඔහුගේ දුක ගැන පමණක් නොව, තමාගේ නිරෝගි බව ගැනත් හොදින් සිතන්න. ඔහුට ලෙඩවූයේ ඇයි? මා එය වලකන්නේ කෙසේද? ඔහු කෙතරම් දුක් විඳිනවාද? තමා කෙතරම් වාසනාවන්තද, කියා සිතන්න පුරුදුවන්න.

දැන් නිරෝගි බව පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය කුමක්ද යන්න තේරෙනව නේද?

  • තමාට ආදරය, කරුනාව දැක්වීමට පුරුදුවීම
  • තමාට ලෙඩවූවිට, පළමුව තමාටත්, දෙවනුව ඔබට කිට්ටු අයටත් ඇතිවන දුක, කරදර ගැන අවබෝධය
  • මින් අනුන් ගැන සිතීමට පුරුදුවීම
  • නිරෝගි බව ආරක්ෂා කරන්නේ කෙසේද යන්නට දැනුම වැඩීම
  • නිරෝගි බවේ අගය නිතර සිහිකිරීම
  • නිරෝගී බව හා සෞඛ්‍යෙ කුමක්ද යන්න පුලුල් ලෙස සිතන්න පුරුදුවන්ව.
නිරෝගි බව හා සතුට යන්නේ එකටයි. එකකින් අනික ලැබෙනවා.






1 comment:

Anonymous said...

සුව සයුර දැනුම පිරි සාගරයක්.